Recettes de cuisine Languedoc-Roussillon
Escalivade Catalane
Escalivade Catalane
Budget : Bon marché   -   Difficulté : Facile
Ingrédients
Pour 6 personnes
2 ou 3 aubergines
3 gros poivrons (rouge vert et jaune)
3 tomates mûres
2 oignons nouveaux
3 gousses d’ail
Huile d’olive
Recettes de cuisine Languedoc-Roussillon

L’escalivade – escalivada catalane

Un concentré de légumes du soleil à déguster chaud ou froid en tapas

L’escalivade ou escalivada est un plat typique catalan qui se marie à merveille avec la cuisine estivale du sud de la France. Son nom vient du catalan "escalivar" qui signifie rôtir dans les braises. Aubergines, poivrons et tomates rôties à l’huile d’olive, délivrent toutes leurs saveurs ensoleillées dans cette recette idéale pour accompagner les grillades estivales de viandes ou de poissons. Spécialité à savourer également en entrée froide ou marinée en tapas.

Préparation traditionnelle au barbecue ou sous le grill

Escalivade - légumes du soleil grillés
Escalivade - légumes du soleil grillés
Mouiller les légumes (aubergines, poivrons, oignons) et les mettre entiers non pelés sur la grille du barbecue avec de belles braises. Ajouter les tomates coupées en tranches épaisses et légèrement huilées.
Surveiller la cuisson en retournant régulièrement les légumes pendant environ 20 minutes (selon les braises et les légumes). Une fois cuits les poivrons doivent avoir une peau bien noircie et les aubergines être souples au toucher.

Pour la cuisson au four :
mettre les légumes sur une plaque de cuisson ou la lèchefrite légèrement huilée (ou recouverte de papier cuisson) et les laisser cuire 20 minutes à 220 C° puis encore 20 minutes à 180 C° en les retournant régulièrement et en surveillant la cuisson car les poivrons sont plus rapidement cuits que les aubergines.
On peut aussi griller les légumes sous le grill du four en surveillant la cuisson de près.

Une fois les légumes cuits, les laisser refroidir en les enfermant dans un récipient en terre ou en verre bien fermé pour garder leur humidité (et leur saveur).
Une fois refroidis, peler les poivrons et les aubergines et les découper en larges tranches.

Mettre les légumes dans un plat en terre en alternant les légumes, ajouter l’ail grossièrement haché, le sel et le poivre, du thym et du laurier et recouvrir d’huile d’olive parfumée.
Laisser mariner au moins 2 heures au frigo (l’idéal étant de laisser mariner 24 heures) en remuant délicatement afin de mélanger les saveurs et en vérifiant qu’il y ait suffisamment d’huile (les légumes doivent être recouverts).

Préparation rapide façon tian

Escalivade au four
Escalivade au four
Laver les légumes.
Couper les poivrons en 2, retirer les graines, et les passer sous le grill du four jusqu’à ce que la peau soit bien grillée. Les faire refroidir, les peler et les couper en larges tranches (environ 5cm) dans le sens de la longueur.
Tailler les aubergines en tranches de 1cm d’épaisseur dans le sens de la longueur.
Couper les tomates et les oignons en tranches épaisses (1 cm).

Disposer les légumes dans un grand plat à four en alternant les légumes.
Ajouter l’ail haché et la feuille de laurier, assaisonner de sel et de poivre, verser un filet d’huile d’olive et mettre à cuire au four environ 25 minutes à 200C° jusqu’à ce que les légumes soient bien cuits.
On peut alors servir le plat chaud, ou le laisser tiédir et le servir à l’assiette avec une vinaigrette ou un filet de vinaigre de xérès.

Dégustation de l’escalivade

Escalivade en tapas
Escalivade en tapas
En tapas (bruschetta) :
Frotter des tartines de pain de campagne légèrement grillées avec une gousse d’ail et y déposer les légumes marinés. On peut y ajouter de l’anchois ou bien un poisson grillé (sardine, rouget, …).

En salade :
Disposer les légumes dans chaque assiette, assaisonner de vinaigre de xérès ou de vinaigrette et décorer de quelques feuilles de basilic.

En accompagnement :
Égoutter les légumes marinés et réserver la marinade, les déposer dans un plat en terre et les faire cuire selon votre goût.
On peut les servir tièdes ou poursuivre la cuisson jusqu’à les confire et faire ressortir leur saveur sucrée relevée par l’acidité des tomates (un délice).
Vérifier la cuisson et verser un peu de marinade afin que les légumes ne se dessèchent pas.
Vous avez aimé cet article ? Partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :
Agenda
(Marchés) Marché des Potiers de Montbazin
Montbazin - Hérault
du 25/05/2017 au 25/05/2017
(Fêtes et Festivals) Fleurs et plantes en fête à Sauve
Sauve - Gard
du 25/05/2017 au 25/05/2017
(Fêtes et Festivals) Festival Ascension Flamenca
Banyuls-sur-Mer - Pyrénées-Orientales
du 25/05/2017 au 27/05/2017
(Fêtes et Festivals) Sol y Fiesta !
Leucate - Aude
du 26/05/2017 au 27/05/2017
(Fêtes et Festivals) Journée rétro-attitude
Argelès-sur-Mer - Pyrénées-Orientales
du 28/05/2017 au 28/05/2017
Soupe de fraises Gariguettes, à la menthe fraîche
Un délicieux dessert printanier frais et savoureux.
Sites remarquables
Vers Pont du Gard Gard
IncontournablePont du Gard
Un site historique unique au cœur de la garrigue gardoise
Retrouvez-nous sur Facebook
Suivez-nous sur Facebook et restez informés de l'actualité d'EscapadesLR : agenda, balades, recettes; ...

Nos services

Référencez votre activité
Diffusez votre publicité
Communiquez vos agendas
Contactez-nous Conditions Générales de Vente © LaPetiteAgenceduNet