dimanche 15 Février 2026

Contactez-nous

Charte éditoriale

Nos services

Produits régionaux

L'oignon doux de Lézignan la Cèbe

Un légume presque oublié, à la saveur douce et sucrée

L’oignon doux de Lézignan se caractérise par sa très grande douceur qui en fait un régal à manger cru ou en salade.
Les habitants de Lézignan disent avec raison : "La céba dès Lézignan es douça couma lou pan" (la cèbe de Lézignan est douce comme le pain).

Cet oignon, ou cèbe, qui ne pique ni les yeux ni les papilles, est idéal pour le manger cru et profiter ainsi de sa saveur et ses bienfaits.

Retour : Produits régionaux Languedoc-Roussillon

Présentation

Produit à Lézignan près de Béziers, depuis au moins le XVIIème siècle, la ville se rebaptisant Lezignan de las Cebes en 1615, l’oignon doux de Lézignan se caractérise des autres oignons par son bulbe de forme aplatie et de couleur blanche ou jaune clair.
Appelé aussi cèbe de Lézignan, de l’occitan céba (oignon), c’est un oignon extrêmement doux dont la saveur sucrée conviendra aux plus récalcitrants.

Disponible de fin mai à septembre, la cèbe de Lézignan est idéale pour agrémenter les salades estivales mais elle se consomme également dans des préparations cuites qui permettront de renforcer sa saveur sucrée, comme l’oignon farcit de Lézignan.
Les cèbes sont généralement vendues en paquet de 3 ou 4 oignons de tailles plus ou moins variables.
A noter que les cèbes peuvent atteindre jusqu’à 2Kg.

Conseils

La culture des oignons doux de Lézignan représente une importante production locale mais ne se retrouvent pas sur tous les étals des marchés en dehors du Languedoc-Roussillon.
Ce légume un peu rare se dégustera d’autant mieux lors d’un voyage à la découverte de la région.
Il doit être choisit ferme et brillant et peut se garder assez longtemps dans de bonnes conditions (bas du frigo ou cave fraiche et sèche).

Santé

Faible en calories et riche en vitamine C, l’oignon contient également de nombreux minéraux et oligo-éléments aux vertus immunitaires et anti-oxydantes.
Consommé régulièrement l’oignon a des propriétés diurétiques, hypoglycémiante (régule l’excès de sucre dans le sang). Son action est également bénéfique pour le système cardio-vasculaire en limitant les risques d’obstruction des vaisseaux.
Vous avez aimé cet article ?
Partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :
Retour : Produits régionaux Languedoc-Roussillon
Au Grès du Sud Chambres d'hôte Hérault

AGENDA DES SORTIES

Exposition Avicole à Saint-Aunès

Saint-Aunès Hérault

du 14/02/2026 au 15/02/2026

Exposition Avicole à Saint-Aunès

Grand concours et exposition avicole

Fête de la Saint-Blaise - Pézenas - Hérault.

Pézenas Hérault

du 07/02/2026 au 17/02/2026

Fête de la Saint Blaise et Carnaval de Pézenas

De San Blasi à Carnaval

Carnaval d’Amélie les Bains, Pyrénées-Orientales

Amélie-les-Bains Pyrénées-Orientales

du 14/02/2026 au 21/02/2026

Carnaval

Un des deux plus beaux carnavals et plus populaires des Pyrénées-Orientales

Saint-Pons-de-Thomières Hérault

le 22/02/2026

Fête du Cochon et du terroir

Dans le cochon, tout est bon…

Toutes les manifestations
Emotion Vin Oenotourisme Ecoresponsable
LA BOUTIQUE - EscapadesLR
Découvrez notre sélection de produits régionaux
du Languedoc-Roussillon en Occitanie
DESTINATION TOURISTIQUE

Destination Gard

Terre de Camargue

Partez à la découverte d’un territoire unique entre étangs et littoral méditerranéen

Terre de Camargue

Idées sorties, balades, randonnées, producteurs, artisans, hébergements, restauration...

Préparez votre séjour

La Recette de Saison
Petits pâtés de Pézenas

Petits pâtés de Pézenas

Une des recettes les plus surprenantes de l’Hérault

Voir la recette

Produit de Saison

Les petits pâtés de Pézenas

Pâté de Pézenas Spécialité de Pézenas depuis le 18ème siècle, le "petit pâté de Pézenas" est une délicieuse friandise sucrée/salée et épicée qui fait la fierté des habitants de cette ville riche de culture et ...