samedi 27 Juillet 2024

Contactez-nous

Charte éditoriale

Nos services

Recettes de cuisine

Anchois marinés à l’huile d’olive
FacileBon marché

Ingrédients:
500 grammes d’anchois
Vinaigre blanc
Huile d’olive vierge
1 Échalote
2 gousses d’ail
1 botte de persil
Sel

Recettes de cuisine

Anchois marinés à l’huile d’olive, à l’ail et au persil

Retrouvez toute la saveur de l’anchois, dans cette délicieuse entrée très méditerranéenne, pleine de goût et de fraicheur.

Retour : Recettes de cuisine Languedoc-Roussillon

Préparation des anchois

Filets d'anchois marinésCouper la tête des anchois et retirer leurs tripes. Enlever délicatement l’arrête centrale en faisant attention car l’anchois est un poisson assez fragile.
Lever les filets et les rincer à l’eau claire.
Placer les filets dans un plat en terre cuite, les saler légèrement et les recouvrir de vinaigre avec un filet d'huile d'olive.
Mettre à mariner au réfrigérateur toute la nuit jusqu’à ce que les anchois soient cuits par le vinaigre.

Préparation de la marinade

Persillade anchois marinésUne fois marinés, rincer et égoutter délicatement les anchois.
Disposer les anchois dans un plat en terre en alternant avec une couche d’ail et de persil hachés.
Recouvrir avec de l’huile d’olive vierge assaisonnée de sel et laisser reposer plusieurs heures au réfrigérateur, le temps que les anchois s’imprègnent du goût de l’ail.
Servir frais à l’apéritif, ou dans une salade composée.
Cette recette se conserve trois jours au réfrigérateur.

Variante :
Vous pouvez aromatiser la marinade, d’une branche de thym, de feuilles de romarin, de poivre mouliné, …

Précaution

Attention : dans cette recette l’anchois est cuit au vinaigre, il est considéré comme cru et peut être porteur d’un parasite, l’anisakis qui peut provoquer des troubles digestifs et des réactions allergiques plus ou moins graves.
Avant de préparer les anchois frais, il est conseillé de les congeler au moins 24 heures afin de se prémunir contre ce parasite.
N’hésitez pas à demander conseil à votre poissonnier et surtout privilégier des poissons très frais.

Anchois marinés à l’huile d’olive, à l’ail et au persil en image
Anchois marinés à l’huile d’olive
Anchois marinés à l’huile d’olive
Anchois marinés à l’huile d’olive
Vous avez aimé cet article ?
Partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :
Retour : Recettes de cuisine Languedoc-Roussillon
Au Grès du Sud Chambres d'hôte Hérault

AGENDA DES SORTIES

Les F’Estivales Juvignac

Juvignac Hérault

du 06/07/2024 au 27/07/2024

Les F’Estivales de Juvignac

La Fête des pâturages  Le Massegros  Lozère

Le Massegros Lozère

le 28/07/2024

La Fête des pâturages

Toutes les manifestations
Emotion Vin Oenotourisme Ecoresponsable
LA BOUTIQUE - EscapadesLR
Découvrez notre sélection de produits régionaux
du Languedoc-Roussillon en Occitanie
DESTINATION TOURISTIQUE

Destination Hérault

Pays de Lunel

Découvrez le Pays de Lunel, un riche territoire entre Camargue et Cévennes

Pays de Lunel

Idées sorties, balades, randonnées, producteurs, artisans, hébergements, restauration...

Préparez votre séjour

La Recette de Saison
Escalivade Catalane

L’escalivade – escalivada catalane

Un concentré de légumes du soleil à déguster chaud ou froid en tapas

Voir la recette

Produit de Saison

Aubergines du Languedoc

Aubergines violettes L’aubergine est un des piliers de la cuisine du Sud de la France, notamment dans la région Catalane en Languedoc Roussillon, où elle rentre dans de nombreuses préparations comme l’escalivade ou l’aubergine farcie à la Catalane.
Fruit de l’été, on l’apprécie en accompagnement de ...