mardi 28 Juillet 2026

Contactez-nous

Charte éditoriale

Nos services

Recettes de cuisine

Poêlée de fèves fraiches aux lardons
FacileBon marché

Ingrédients:

Pour 4 personnes :
2 Kg de fèves fraîches à écosser
Quelques lardons
1 oignon doux de Lézignan
Quelques herbes au choix (sarriette, thym, …)
Option : 1 œuf par personne

Recettes de cuisine

Poêlée de fèves aux lardons

Une recette simple pour une délicieuse poêlée fraiche et gourmande

Une délicieuse recette printanière pour déguster tout simplement les fèves fraiches.
Avec leur  goût vert et frais, les fèves se marient à merveille avec l’oignon doux et les lardons, le tout relevé par quelques herbes.
Cette poêlée peut être dégustée en plat unique ou en accompagnement de grillades et est tout particulièrement délicieuse avec de l’agneau.
Pour un plat plus complet et plus gourmand, ajouter un oeuf poché ou mollet pour que le jaune vienne napper les fèves, un délice.

Retour : Recettes de cuisine Languedoc-Roussillon

Poêlée de fèves fraiches

Attention : déguster des fèves, ça se mérite !
Il va falloir écosser puis retirer la peau des fèves. Ce travail prend un peu de temps mais le résultat en vaut bien la peine. Il y a beaucoup de pertes : on compte environ 250gr de fèves nettoyées par kilos de gousse.

Pour enlever plus facilement la peau des fèves, les plonger 30 secondes (pas plus) dans de l’eau bouillante puis les rafraichir rapidement à l’eau froide. La peau qui s’est ramollie s’enlève plus facilement avec les doigts.
Les fèves doivent rester ferme et ne pas se séparer en deux.

Poêler quelques lardons, baisser le feu et ajouter les fèves dans la poêle.
Emincer l’oignon doux et mélanger délicatement avec les fèves et les lardons.
Ajouter quelques herbes fraîches selon votre goût. (Les fèves se marient très bien avec la sarriette).
Couvrir la poêle et laisser mijoter quelques minutes à feu doux. Les fèves doivent rester ferme et l’oignon encore un peu croquant.
Servir immédiatement.

Poêlée de fèves oeuf pochéEn option :
Les fèves se marient à merveilles avec les œufs au plat, pochés ou mollets dont le jaune encore coulant vient napper les légumes.
Dans chaque assiette ajouter à la poêlée un œuf poché pour réaliser un plat plus complet et plus gourmand.
Vous avez aimé cet article ?
Partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :
Retour : Recettes de cuisine Languedoc-Roussillon
Au Grès du Sud Chambres d'hôte Hérault

AGENDA DES SORTIES

Cazedarnes Beach - Hérault

Cazedarnes Hérault

du 30/07/2026 au 01/08/2026

Cazedarnes Beach

Le soleil, le sable et la bonne humeur… 4ème édition

Marsi’Folies de Marsillargues - Hérault

Marsillargues Hérault

du 02/07/2026 au 27/08/2026

Marsi’Folies de Marsillargues

Soirées festives avec marché nocturne et concerts

Les jeudis Guinguette de Saint-Aunès - Hérault

Saint-Aunès Hérault

du 30/04/2026 au 24/09/2026

Les jeudis Guinguette de Saint-Aunès

Hérault

du 16/07/2026 au 28/07/2026

Rencontre Papilles et saveurs

Le Crès Hérault

du 01/07/2026 au 29/07/2026

Les estivales - arènes du Crès

Toutes les manifestations
Emotion Vin Oenotourisme Ecoresponsable
LA BOUTIQUE - EscapadesLR
Découvrez notre sélection de produits régionaux
du Languedoc-Roussillon en Occitanie
DESTINATION TOURISTIQUE

Destination Hérault

Pays de Lunel

Découvrez le Pays de Lunel, un riche territoire entre Camargue et Cévennes

Pays de Lunel

Idées sorties, balades, randonnées, producteurs, artisans, hébergements, restauration...

Préparez votre séjour

La Recette de Saison
Escabèche de sardines

Escabèche de sardines

Voir la recette

Produit de Saison

Sardines du golfe du Lion

Sardines golfe du Lion Synonyme de grillades estivales (la fameuse sardinade) où on les déguste avec les doigts ou sur des tartines d’aïoli, elle est également très appréciée des gourmets, conservée en boîte dans de l’huile d’olive vierge (boîtes que les collectionneurs conservent jalousement).